Tule mukaan Virkeästi Arjessa -vertaisohjaajakoulutukseen

Haapajärvi on mukana Virkeästi Arjessa -hankkeessa, jossa edistetään +65-vuotiaiden hyvinvointia ja toimintakykyä. Hankkeessa kehitetään kuntiin matalan kynnyksen ryhmätoimintamalli yli 65-vuotiaille kotona asuville. Hankkeessa perustetaan tukemaan arkea kunnan tarjoama matalan kynnyksen ehkäisevä hyvinvointiryhmä. Ryhmämuotoista toimintaa ohjaavat vapaaehtoiset vertaisohjaajat. Ryhmissä saadaan uutta tietoa, ihmetellään ja iloitaan yhdessä arjen teemojen ympärillä. Hyvinvointiryhmien kantavana periaatteena on keskustelevuus eli ryhmien osallistujat vaihtavat kokemuksia kokoontumisen aihepiiristä. Hankkeen rahoittaa sosiaali- ja terveysministeriö terveyden edistämisen määrärahoista.

Nyt on käynnissä ilmoittautuminen Virkeästi Arjessa -vertaisohjaajakoulutukseen, joka järjestetään Haapajärvellä 22.–23.9.2026. Kutsumme ryhmätoimintaan +65-vuotiaita vapaaehtoiseksi ohjaamaan myöhemmin syksyllä käynnistyvää Virkeästi Arjessa -ryhmätoimintaa. Ryhmä tarjoaa virkistyksen ja kohtaamisten lisäksi oman toimintakyvyn vahvistamista. Mukaan kannattaa lähteä, jos kaipaa seuraa, uusia ajatuksia ja pientä potkua arkeen. Tarjoamme kahden päivän maksuttoman koulutuksen, joka antaa sinulle varmuutta ja tukea tehtävään. Koulutuksen järjestää ODL. Vapaaehtoiset saavat myös ODL:n tarjoaman kuntokartoituksen. 

Mitä vapaaehtoisena toimiminen tarkoittaa? Et tarvitse erityisosaamista, tärkeintä on halu tutustua arjen hyvinvointiin keskustellen. Vapaaehtoiset ohjaavat minimissään yhden Virkeästi Arjessa -ryhmäkokonaisuuden (yht. 8 ryhmäkertaa). Toimit ryhmän vetäjänä yhdessä toisen vertaisohjaajan kanssa. Saat käyttöösi materiaalipaketin, joka sisältää kaiken tarvittavan ryhmien sisällöstä ja ohjaamisesta. Ryhmätoiminnan teemat: terveysliikunta ja liikkuminen, ravitsemus, muisti ja mielen hyvinvointi, sosiaaliset suhteet, uni ja rentoutuminen ja kaatumisen ehkäisy. Ryhmätoiminta alkaa lokakuussa 2025. Vapaaehtoiset saavat hankkeelta tukea koko ryhmän ajan.

Kiinnostuitko lähtemään vertaisohjaajaksi Virkeästi Arjessa -ryhmätoimintaan? Kysy lisää ja ilmoittaudu Tiinalle p. 044 4456 408.

Teksti: Tiina Pietikäinen-Liuska
Kuva: Virkeästi Arjessa -hanke